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• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8839次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2875次

• 睡觉枕枕头脖子疼
  睡觉的时候使用了枕头，并且脖子出现了疼痛，大部分情况下应该是枕头不合适，或者是过度受凉引起的落枕，也就是脖子后方的肌肉产生了痉挛。这种情况下，一定要积极地加强保暖，避免受凉。不要使用太高的枕头，一般来讲7到8公分是比较合适的，平躺着休息的时候最好要符合颈椎的生理曲度，侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。可以使用活血的中药热敷烫洗，使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，氨酚曲马多，或者使用一些洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏。如果不能够有效地减轻，需要积极的去完善磁共振检查，排除有没有其他的疾病。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-17 7718次

• 颈椎痛睡觉能枕枕头吗
  通常睡觉时枕头不会对颈椎疼痛有太大的影响，患者一般需要选择适宜的枕头，比如高度在一拳高左右，不要过硬或过软，枕在后枕部颈椎的位置可以很好的缓解颈部的疲劳。部分枕头还可以改善颈椎的曲度，拥有一定的治疗效果，患者可以进行选择。而患者出现颈椎痛后，不能完全依靠枕头来进行缓解，平时也要注意加强颈部的锻炼，增加椎体的稳定性，辅助以一些理疗，针灸，推拿，按摩等手段可以进一步的减轻疼痛，改善颈部的活动功能。此外配合一些口服药物，如消炎止痛药，依托考昔片，西乐葆等能进一步增加止痛效果，联合口服一些中成药，可以起到活血通络、舒筋止痛的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:20”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-10 3003次

• 颈椎疼睡觉要枕枕头吗
  病情分析：颈椎病人睡觉时可以枕枕头睡觉的，但是对枕头有要求的，比如不可以枕太高太软的枕头，最好是买一个适合自己的护颈记忆枕头，睡觉时平躺硬点床上枕着睡觉，这样颈椎会轻度后伸放松颈部后侧的肌肉韧带，颈椎处于放松状态，有利于自我恢复的。意见建议：根据病人自己头部大小颈椎长短选择一种适合自己的枕头平躺床上睡觉就可以了，一般的高度大约八到十二厘米左右的，换句话说就是自己平躺床上枕枕头感觉颈部轻度后伸自己舒服多的感觉一般就就可以了。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-06-21 1701次

• 颈椎病要枕什么枕头
  病情分析：颈椎病的患者对于枕头没有严格的限制，如果第2天早上醒来，感觉到头顶部比较舒服，四肢没有什么感觉障碍就可以了。总体原则来讲不能太高，也不能太软，一般7~8公分是比较合适的。意见建议：在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的地方，侧躺着休息的时候，头颈部的方向避免过度的向左侧或者右侧歪斜，要和身体躯干方向大致平行。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-16 1002次

• 颈椎病睡觉枕枕头吗
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床治疗中，针对颈椎病疾病原因，平时睡觉时是可以睡枕头的，但是建议不要睡高枕头，建议要睡低枕头或者用保健枕。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎椎间盘突出，颈椎滑脱，骨质增生或者韧带增厚的慢性病变因素，导致了颈椎椎管狭窄以及生理曲度失常，从而引起了椎管附近的脊髓神经
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 72次

• 颈椎不好睡觉不枕枕头可以吗
  在日常生活中，如果由于颈椎不好，甚至由于颈椎病引起来相应的疾病症状，大多是由于长时间的低头姿势所引起的。所以建议不要睡高枕头，可以不睡枕头，但是建议可以用低枕头以及用专业的保健枕，可以起到缓解症状的作用。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎、椎间盘突出、颈椎滑脱、骨质增生、韧带增厚等慢性病变，导致
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 469次