为你推荐

• 骨质疏松吃什么好

  大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。

  

  01:45
  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 8212次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

  02:40
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5249次

• 颈椎腰椎骨质疏松
  针对骨质疏松要根据具体的情况来看，必要的时候可以给一些药物来进行治疗。原发性的骨质疏松症是一种全身性的代谢性的骨骼疾病，是人体衰老的表现。治疗的原则是需要诊断的评估病情，可以采取药物以及运动、物理方法来进行治疗，比如在调整生活方式方面可以吃一些富含钙、低盐和适量蛋白质的膳食，要户外运动，增加光照，避免吸烟、饮酒，慎用影响骨代谢的药物，防止跌倒，服用骨健康基本补充剂，比如钙剂、维生素d等。
  语音时长 1:15”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-17 1488次

• 腰椎骨质疏松治疗
  骨质疏松是我国中老年人群当中比较普遍的一种常见病，它的发病率是比较高的。它的主要症状是腰背部的疼痛、驼背、身高变矮、以及关节负重部位的一些疼痛等等。骨质疏松的诊断，除了症状之外，它的金标准是双能x线骨密度，以及一些辅助检查，像腰椎或者是关节部位的x线、ct、及磁共振来综合诊断骨质疏松。腰椎部位的骨质疏松的治疗，跟普通的骨质疏松是大同小异的，分为两个部分:第一基础补充剂，包括钙片以及维生素d。钙片在临床上比较推荐碳酸钙，因为它的含钙量以及吸收速度都是较高的；维生素d要根据个人的情况，来适当的补充。第二类的治疗是一些抗骨质疏松的药物，这个要根据患者双能x线骨密度的情况，以及骨质疏松的严重程度，来决定治疗的剂量和疗程。
  语音时长 1:48”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-20 3576次

• 腰椎骨质疏松吃什么好
  腰椎骨质疏松的病人注意多补充钙，骨质疏松导致骨的脆性增加，容易发生骨折。补钙可以通过食补和钙片集合来补钙，食补通常可以喝牛奶，豆制品，鱼，蛋类，虾皮等等，这些食物含钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙，由于中老年人对钙的吸收能力差，建议在服用钙片进行补钙。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-12-09 1802次

• 腰椎骨质疏松吃什么药
  病情分析：腰椎骨质增生是一种正常的生理性的，退行性病变，是骨骼老化的一种表现。意见建议：如果平时没有任何症状，不需要治疗，定期观察就可以。如果出现了腰间盘压迫硬膜囊或者是刺激神经根引发疼痛，肢体麻木等情况，需要积极的进行治疗，口服腰痛宁胶囊，氨基葡萄糖胶囊，最主要是休息，睡硬板床。平时避免负重，还可以进行中医的针灸按摩理疗等，严重的可以进行手术治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-21 1201次

• 腰椎骨质疏松吃什么药效果最好
  腰椎骨质疏松症吃抗骨质疏松的药物，还有钙片效果最好。因为抗骨质疏松症的药物，就是针对治疗骨质疏松的药物。所以患有腰椎骨质疏松症，可以吃的药物有雌激素，阿仑膦酸钠，这些都是可以治疗骨质疏松症的常用口服药。另外就是我们刚才所提到的钙片，吃钙片的目的，主要为是达到基础补钙的目的。因为不管是腰椎骨质疏松，还
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 179次

• 腰椎骨质疏松的症状
  腰椎骨质疏松的症状通常主要是以腰背疼痛，身体萎缩等症状，下面通过以下几点给大家详细介绍。一、疼痛，原发性骨质疏松症最常见的症状以腰背疼痛为多见，占疼痛患者中的70%到80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或者坐位时疼痛减轻，直立时或后仰或者是久站久坐时疼痛加剧，日间疼痛减轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 463次