甩鞭子对治疗颈椎病有益吗

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医生主讲实录

甩鞭子这项运动在现代的生活当中日渐增多,甩鞭子运动能够有效的调节身体的协调性,能够增强身体各个部位关节以及肌肉的协调以及力量,对于治疗全身系统的慢性劳损性疾病具有比较好的效果。

当然,对于颈型颈椎病也是有一定好处的,因为颈型颈椎病主要是由于长时间的低头这些不良的生活习惯以及工作姿势引起的,在甩鞭子的时候,头颈部会不断的变换各种姿势,能够减轻颈肩部的肌肉痉挛,能够促进局部的血液循环,有利于减轻颈肩部的疼痛以及僵硬的症状。

但是对于神经根型颈椎病,对于脊髓型颈椎病,头颈部的活动有可能会导致神经损害更加严重,所以对于这两种类型的颈椎病不能够进行甩鞭子治疗,否则有可能会引起瘫痪症状,尤其是对于脊髓型颈椎病更要注意。

以上内容仅供参考

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