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• 高血压平时应注意什么

  高血压患者平时应注意以下几点：一，饮食多以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，平衡营养的摄入。二，适当量的运动。运动对于高血压是一个不错的方式，除了促进血液循环，增强体质，降低胆固醇外，还能促进肠道的蠕动，防止便秘，改善睡眠。三，戒烟。过量长期的吸烟也会引起高血压，烟内含有尼古丁，会使中枢神经兴奋，和交感神经兴奋时心率加快，同时亦使得肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉缩窄导致血压升高。四，保持心态平和。良好的心态，对身体的健康也是非常重要的，怒气伤肝，恐伤肾，忧伤心，喜伤肺，情绪要平和，不要大悲大怒，使自己的心情处于平和的状态。如果已经得了高血压，也不要自行盲目用药，建议大家在医生的指导下，正确规范服用药物。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 2813次

• 妊娠高血压注意什么

  妊娠期高血压疾病注意的，就是我们要注意这样的几个方面，第一，有一个很好的生活方式，因为睡眠和饮食习惯，会引发内分泌环境的变化。另外一个就是要很好的调整情绪，情绪的一个波动是高血压疾病，心脑血管疾病发生的，一个高风险的因素、第二就是要积极的去治疗，医学的治疗，包括降压包括解痉，包括实时的终止妊娠、第三就是要很好很好的，去关注孩子的宫内状况，当然这些的基础，都一定是要有一个好的，医疗单位去给你的孕期，做一个积极的治疗和保证，去做一个根本性的保证，这是最基本的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2296次

• 高血压应注意些什么
  第一，高血压的患者要定期测量血压，在病情稳定期，每一到两周，至少测一次，在病情变化期或者刚换用了降压药物的时候，要每天监测。第二，治疗高血压要坚持三心，有信心、有决心、有恒心，这样才能做到防止或推迟机体重要脏器受到损害。第三，要定时服用降压药物，自己不要随意减量或停药，要在医生的指导下及时发现病情，根据血压的情况调整药物，防止血压反跳。第四，如果条件允许，可以自备血压计，要学会自己测量血压，随时检测血压变化。第五，随服用适当的药物之外，还要注意劳逸结合、注意饮食。饮食要低盐、低脂饮食，适当的运动、保持情绪稳定，睡眠充足。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 2622次

• 高血压应注意什么饮食
  高血压注意的饮食原则是低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式。低盐，每日食盐的摄入量最好不要超过五到六克，而要少吃动物的内脏，肥肉，鱼子，蛋黄等，这些富含胆固醇比较高的食物。合理的饮食对于高血压患者来说，控制病情具有一定辅助治疗的作用，因此一定要做到减少钠盐，减少脂肪摄入，适当的补充蛋白质，补充钙和钾，多吃蔬菜，水果，戒烟戒酒，科学饮食的原则上，进行长期的体育锻炼，保持平和乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 3144次

• 早期高血压应注意什么
  病情分析：建议患者要注意尽早服用降压药物，将血压控制达标，这样才有助于更好的预防高血压相关并发症的出现，同时建议患者要注意尽早结合生活方式干预改善，注意低盐低脂饮食，规律作息，戒烟戒酒。意见建议：建议确诊高血压的患者要注意至少每一年左右进行一次体检化验，比如建议其要注意检查尿常规、头CT、心脏彩超、心电图以及大生化。并且建议患者要注意定期监测血压和心率，降压药物选择一线降压药，代表性的药物有非洛地平、美托洛尔等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-29 202次

• 高血压应注意什么
  高血压应注意饮食方面，清淡富有营养，禁食辛辣刺激食物，忌油腻，忌烟酒，忌海鲜，忌荤腥，保持大便通畅。还有保持心情舒畅，经常锻炼，增加体质，注意经常服用降血压的药物，保持血压在正常范围内。那么如果高血压比较严重的话，影响了肾脏心脏的血管，这些就及时治疗。那么如果控制得好，定期要测量血压，定期的也要复诊，建议每月到医院复诊一次。这样才可以预防高血压的发生。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 1801次

• 早期高血压应注意什么
  在高血压的初期，要注意生活方式上的干预改善，尤其患者目前属于一级或者是轻度的高血压，早期发现经过合理的生活方式干预改善后，有望将血压恢复正常，很有可能不需要吃任何的口服降压药物，比如说建议患者平日里一定要注意低钠盐饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。除此之外，建议患者要多食用新鲜的瓜果以及
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 127次

• 高血压应注意些什么
  高血压患者要注意饮食调理，不要吃高脂肪食物和高胆固醇食物，要注意控制体重，适当的锻炼身体，这些能够有所改善血压的症状。在日常生活中要注意避免吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血压初期并没有明显的症状，最常见的症状有头晕，头痛，疲劳，心悸等。也可出现视力模糊，鼻出血等较严重的症状。如果突然发
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-17 1233次