乳腺癌是女性非常常见的一种恶性肿瘤,它的发病原因到目前还不是很清楚,现在没有什么食物可以预防乳腺癌,没有一种什么明确的规定,只是建议不要乱用外源性雌激素,同时要低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激,油腻煎炸,生冷的食物。
可以多吃一些蛋类,豆类,鱼类的食品。多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充各类维生素。同时可以多吃一些菌类,也就是蘑菇,多吃一些谷类,薯类等食品,还要保持愉悦的心态,避免情绪,过于反复,适当的运动。
乳腺癌是女性非常常见的一种恶性肿瘤,它的发病原因到目前还不是很清楚,现在没有什么食物可以预防乳腺癌,没有一种什么明确的规定,只是建议不要乱用外源性雌激素,同时要低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激,油腻煎炸,生冷的食物。
可以多吃一些蛋类,豆类,鱼类的食品。多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充各类维生素。同时可以多吃一些菌类,也就是蘑菇,多吃一些谷类,薯类等食品,还要保持愉悦的心态,避免情绪,过于反复,适当的运动。
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