腰痛可以游泳吗

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医生主讲实录

腰痛是不可以游泳的。

因为腰痛多半和腰部活动幅度过大,或者腰部外伤,引起腰部肌肉劳损、韧带拉伤有关,或者是由于腰椎间盘软组织感染导致的。

患有这些疾病,游泳容易使腰部平滑肌剧烈活动,容易加重上述病情。腰痛期间建议减少对腰部的压迫,尽量放松腰部平滑肌。可以通过按摩理疗的方法,减轻疼痛症状,或者是通过磁疗与电疗减轻疼痛症状。

以上内容仅供参考

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