吃柿子会引起便秘吗

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医生主讲实录

适量的吃一些柿子一般不会引起便秘,柿子是一种营养非常丰富的食物,适量的吃一些柿子,可以补充人体所需要的维生素,微量元素补充膳食纤维,适量的吃一些柿子,对人体是有益的。

但如果患者患有一些慢性胃肠道疾病,这样的患者尽量不要多吃柿子。另外,如果吃吃得太多,还有可能会引起柿石症,从而容易出现消化不良。

经常便秘的患者在饮食上要注意要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,这样有助于促进胃肠道蠕动,从而可以缓解便秘的症状。

以上内容仅供参考

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