孕妇可以吃椰子糖吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃椰子糖,虽然在怀孕期间要注意饮食,但是椰子糖可以适当的吃一些,吃多了可能口味会变重,所以吃一点就可以了。吃多了可能会导致肥胖、蛀牙,妊娠期糖尿病,胎儿巨大,所以椰子糖再好吃也是糖果,适度就可以了。

而且孕早期可能会孕妇有胃口不好,孕吐等现象,可以根据自己的喜好选择食用一些可口的,不过糖类热量高,所以要少吃,吃一点没有问题,而且吃甜食会使孕妇的心情好。孕妇怀孕期间尽量多吃新鲜的蔬菜水果,可提供孕妇对维生素A,C以及钙和铁的需求。多吃粗粮,少吃精制的米面,多吃含蛋白质高的食物,如鸡蛋,肉类,鱼类等。

以上内容仅供参考

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