胸闷胸痛的病人的饮食和生活需要注意什么

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医生主讲实录

胸闷胸痛的病人在饮食上应该控制膳食总热量,以维持正常体重为度,40岁以上者,尤应预防发胖。一般以体重指数20-24为正常体重,或以腰围为标准,一般以女性大于等于80cm,男性大于等于85cm为超标。超重或者肥胖者应减少每日进食的总热量,食用低脂饮食,脂肪摄入量不超过总热量的30%,其中动物性脂肪不超过10%。低胆固醇饮食,每日胆固醇摄入量不应超过200mg。并限制酒及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡,多食富含维生素和植物蛋白的食物,尽量以植物油为食用油。

生活中仍然要注意适量的体力劳动和体育运动,合理安排工作和生活,提倡戒烟戒酒。

以上内容仅供参考

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