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医生主讲实录

备孕期间能吃桂圆的,桂圆有丰富的营养,含有大量的葡萄糖,蛋白质,维生素,多种氨基酸,皂素,硫胺素,钙,磷等矿物质,能够为机体提供热量,恢复精力,消除疲劳,补充营养,促进血红蛋白的再生,从而达到补血的效果,能够增强记忆力,消除疲劳,有益智补脑,安心宁神的作用。

而且如果怀孕了,吃桂圆具有安胎的作用,所以吃桂圆对身体是有益处的,在备孕期间,饮食方面需要加以注意,不要吃辛辣刺激性寒凉的食物,也不要饮酒,或者喝含有酒精的饮料。

以上内容仅供参考

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