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• 补肾的食物有哪些？

  补肾可以选择韭菜，泥鳅，核桃，黑木耳，腰果，燕窝等，一些药食同源的补肾食物如黑芝麻，猪肾等炒菜煲汤也是补肾的佳品。另外也可以选用代茶饮中成药如人参五宝茶，补肾也是可以的。肾虚表现为脱发白发，食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，视力听力衰减，牙齿松动，尿频，阳痿，早泄，滑精等。肾虚包括多种证型，如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1667次

• 补肾的食物有哪些

  生活中用于补肾的食物有很多，黑豆的主要成分是蛋白质，还含有大量的维生素，有补肾养血、填精益髓的作用；柠檬含有大量的柠檬酸，喝柠檬水可以避免肾结石，促进体内新陈代谢的提升；山药固肾益精，滋润肾脏的效果不错；将核桃研磨成粉末，放在熬好的白粥里，也利于吸收和补肾。当我们选择食物补肾的时候，还是要结合自我的实际情况来进行选择养肾食物，不可偏吃某一种养肾食物，也不能乱吃不适合自己的养肾食物。食补对于补肾是具有一定的作用，但是如果患肾病了，单依靠食物滋补效果较小，此时就需要考虑服用补肾药物了，如市面常用的美罗参茸鞭丸，有补肾壮阳，强精增髓的作用，药效温和，滋补不上火。可用于治疗性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄及男女一切肾病。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-07-30 19115次

• 补肾壮阳应多吃哪些食物
  如果患者有肾阳亏虚，想通过食疗来进行治疗，可以吃羊肉，狗肉，狗鞭，韭菜，板栗，海参，牡蛎，干贝等，以上食物有补肾壮阳的作用，可以用来治疗肾阳亏虚引起的阳痿，早泄，遗精，遗尿等症状。肾阳亏虚的患者，在吃以上食物辅助治疗的同时，平时还应该注意多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等以上运动，有健腰补肾的作用，生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，早睡早起，保证充足的睡眠，如果患者肾阳亏虚比较严重，食疗效果较差，可以服用中药，如桂附地黄丸等进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-05-26 1040次

• 壮阳补肾食物
  壮阳补肾的食物通常会选择一些温热的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，还可以选择一些黑色的食物，因为中医认为黑色的食物是入肾经的，具有一定补肾的作用，适当的吃咸也可以达到补肾的目的，咸味入肾，比如海带、紫菜、黑木耳等等。在临床当中如果患者肾虚的情况比较严重，单靠饮食可能补肾的效果不理想，这个时候可以选择温肾助阳的中药来调理，常用的是中成药温肾苏拉甫片来进行治疗。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2768次

• 哪些食物能壮阳补肾
  病情分析：羊肉，牛肉等能够壮阳补肾，是生活中常吃的肉类，属于温性的肉类食品，不但口感好，还有很好温补肾阳的作用。肾阳虚的人群经常吃羊肉，牛肉，可以改善肾虚导致的形寒肢冷，腰膝酸软，疲乏无力。冬季每天喝一碗羊肉、牛肉汤，还可以起到驱寒保暖作用。意见建议：这些肉食吃法很多，补肾较好的方法，其内加点枸杞煲汤饮用。若是肾虚比较严重，并且伴有早泄，遗精等，如果暂时改善可以服用西药，如果长期调理，配合中成药温肾苏拉甫片效果比较好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-19 402次

• 日常壮阳补肾食物有哪些
  病情分析：日常壮阳补肾的食物是很多的，比如说黑豆，黑芝麻，桑葚都是可以的，但是不要用的太多，否则也会起到相反的作用，并且要坚持使用才有一定的效果。意见建议：一旦出现身体的不适，首先就应该查找原因，及时做相关检查才是根本，排除了器质性病变，就可以做系统调理治疗。若想长期口服药物调理一段时间，可以选择中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 502次

• 吃什么食物补肾壮阳
  补肾壮阳的食物有很多，常见的有蔬菜类包括黄芽菜、金针菇、草菇、黑木耳、韭菜等，坚果类的食物有核桃、桂圆、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，还有像牛奶、甲鱼、干贝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿胶、山药、泥鳅等都有不错的作用，除了食物，肾虚的患者还可以适当的进行一些中药的调理，像温肾苏拉甫片，效果就比较好。肾虚可分为
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-10 1168次

• 补肾壮阳中药有哪些
  补肾壮阳的中药又可分为中成药和中草药。中成药主要有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。六味地黄丸在临床上的应用十分广泛，主要由山萸肉、山药、熟地黄、茯苓、牡丹皮、泽泻六味中药组成，有滋阴补肾的功效，适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等肝肾亏虚的症状，但由于六味地黄丸偏滋腻，体内湿气重的患者应慎用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 4588次