问日常壮阳补肾食物有哪些

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• 补肾的食物有哪些？

  补肾可以选择韭菜，泥鳅，核桃，黑木耳，腰果，燕窝等，一些药食同源的补肾食物如黑芝麻，猪肾等炒菜煲汤也是补肾的佳品。另外也可以选用代茶饮中成药如人参五宝茶，补肾也是可以的。肾虚表现为脱发白发，食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，视力听力衰减，牙齿松动，尿频，阳痿，早泄，滑精等。肾虚包括多种证型，如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1667次

• 补肾的食物有哪些

  生活中用于补肾的食物有很多，黑豆的主要成分是蛋白质，还含有大量的维生素，有补肾养血、填精益髓的作用；柠檬含有大量的柠檬酸，喝柠檬水可以避免肾结石，促进体内新陈代谢的提升；山药固肾益精，滋润肾脏的效果不错；将核桃研磨成粉末，放在熬好的白粥里，也利于吸收和补肾。当我们选择食物补肾的时候，还是要结合自我的实际情况来进行选择养肾食物，不可偏吃某一种养肾食物，也不能乱吃不适合自己的养肾食物。食补对于补肾是具有一定的作用，但是如果患肾病了，单依靠食物滋补效果较小，此时就需要考虑服用补肾药物了，如市面常用的美罗参茸鞭丸，有补肾壮阳，强精增髓的作用，药效温和，滋补不上火。可用于治疗性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄及男女一切肾病。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-07-30 19110次

• 壮阳补肾食物
  壮阳补肾的食物通常会选择一些温热的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，还可以选择一些黑色的食物，因为中医认为黑色的食物是入肾经的，具有一定补肾的作用，适当的吃咸也可以达到补肾的目的，咸味入肾，比如海带、紫菜、黑木耳等等。在临床当中如果患者肾虚的情况比较严重，单靠饮食可能补肾的效果不理想，这个时候可以选择温肾助阳的中药来调理，常用的是中成药温肾苏拉甫片来进行治疗。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2767次

• 补肾壮阳的食物
  有补肾壮阳功能的食物有：一，驴肉。中医认为驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效，可以治疗腰腿酸软等症状。二，鸡蛋。鸡蛋是人体营养的载体，是恢复元气最好的还原剂。三，鸽肉和鸽蛋。两者都具有很好的补肾壮阳的效果。四，韭菜。韭菜又称为起阳草，中医认为韭菜能够温中下气、补虚、调和脏腑、益阳。韭菜籽又为激性剂，有固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等病症。另外像荔枝、羊肾、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的补肾壮阳的作用。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 76549次

• 日常壮阳补肾食物有哪些
  病情分析：日常壮阳补肾的食物有羊肉，狗肉，韭菜，板栗，狗鞭，海参，干贝等。如果患者感到腰膝酸软，畏寒怕冷，乏力等肾阳虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：肾阳虚患者饮食注意不要吃过于寒凉的食品，生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，酗酒抽烟等，平时多注意户外运动。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 701次

• 壮阳补肾的食物有哪些
  病情分析：在日常生活中补肾壮阳的食物比较多，比如羊肉、韭菜、枸杞子、动物肾脏等。如果肾虚后的患者出现在性生活时不到一分钟就射精的情况，属于早泄，要想暂时性的改善，可以口服西药，要想长期慢慢调理的话，建议可以口服中成药温肾苏拉甫片进行治疗，效果比较好，能够有效的改善症状。意见建议：对于肾虚的患者来说，平时要注意休息，不宜过度的劳累，避免经常熬夜，作息要有规律，要保证充足的睡眠，愉快的心情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-30 601次

• 补肾壮阳中药有哪些
  补肾壮阳的中药又可分为中成药和中草药。中成药主要有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。六味地黄丸在临床上的应用十分广泛，主要由山萸肉、山药、熟地黄、茯苓、牡丹皮、泽泻六味中药组成，有滋阴补肾的功效，适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等肝肾亏虚的症状，但由于六味地黄丸偏滋腻，体内湿气重的患者应慎用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 4588次

• 补肾壮阳中药有哪些
  补肾壮阳是中医领域常见的健康需求，多种中药材因其独特的性质被广泛应用于此目的。以下是一些常见的补肾壮阳中药材。巴戟天、淫羊藿和肉苁蓉是备受推崇的补肾药材。巴戟天能补肾阳，强筋骨；淫羊藿则可温肾壮阳，对肾虚阳痿有良好疗效；肉苁蓉不仅益精血，补
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次