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• 踝关节韧带损伤的机制

  踝关节韧带由内踝韧带和外踝韧带组成。内踝韧带又称三角韧带，被胫后肌穿过，十分坚固，并与关节囊紧密相连。当踝关节受到外翻外旋暴力时，常发生内踝的骨折或者是三角韧带的断裂。外踝韧带即腓侧副韧带，它由前距腓韧带和跟腓韧带组成。腓侧韧带不如三角韧带坚固，踝关节过度的内翻可以引起，外侧副韧带的损伤，出现外踝屈位的疼痛、肿胀、关节功能活动受限，需要到医院检查就诊。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2813次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12193次

• 关节韧带损伤怎样治
  这种情况可以进行局部制动休息，避免负重，避免做引起不适症状的动作。伤后两日内冰敷处理，两日之后可以烤电或者热敷处理。关节避免屈伸活动，骨关节科就诊开具活血化瘀，消肿止痛的药物口服或者外喷，可以行患处磁共振，CT等检查进一步明确病情，指导下一步的治疗。韧带部分撕裂或者挫伤可以行支具外固定治疗。病情稳定，疼痛缓解后进行关节的康复功能锻炼，通过锻炼可以促进组织的愈合及肌肉肌力的恢复，注意避免锻炼中过度用力，避免锻炼量过大。如果通过检查考虑韧带完全断裂，需要手术治疗。
  语音时长 01:22”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-11 933次

• 踝关节韧带损伤怎样治
  这种情况首先要减少踝关节的活动量，避免负重，避免用力，避免做引起不适症状的动作，足踝外科就诊，开具活血化瘀，消肿止痛的药物治疗，病情缓解、疼痛减轻后需要进行踝关节的功能锻炼，通过锻炼促进病情的恢复，避免关节的僵硬及肌肉萎缩。如果足踝外科查体结合踝关节影像学检查考虑有韧带的断裂，导致关节严重不稳，需要考虑手术治疗，通过手术缝合修复断裂的韧带，恢复关节的稳定性及活动的功能，手术前需要完善心电图，胸片，血常规等检查，排除手术禁忌，术后需要注意避免患处过早下地，优质蛋白饮食。
  语音时长 01:22”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-11 737次

• 裸关节韧带损伤怎样治
  病情分析：对于踝关节稳定或轻度不稳定者可采取保守治疗，即损伤后关节制动，冷敷，加压包扎患肢抬高，支具或石膏固定。对于踝关节明显不稳定韧带完全断裂，需要手术修复或重建。意见建议：踝关节韧带损伤多是运动损伤，表现为局部肿痛、活动受限。这种情况首先停止关节一切活动，避免损伤加重，及时去医院就诊，完善相关检查，比如X线检查，磁共振检查，明确损伤程度，进行针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-31 602次

• 关节韧带损伤怎样治
  病情分析：关节韧带损伤应立即制动，避免加重损伤，马上进行冰敷，加压包扎，抬高患肢，减轻出血和渗出。轻中度损伤通常采取保守治疗，夹板或石膏固定，口服消炎镇痛、活血化瘀药物。损伤严重伴有关节不稳的，需进行手术治疗。意见建议：关节韧带损伤恢复期间，应注意休息，饮食上加强营养，多吃一些高蛋白的食物，早期在医师指导下进行康复锻炼，避免肌肉萎缩关节僵硬。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-19 502次

• 膝关节韧带损伤怎样治疗
  膝关节韧带损伤通常可以进行制动、冰敷、药物治疗、手术治疗、康复训练等促进恢复。1、制动：膝关节韧带损伤是一种常见的运动损伤，通常会导致疼痛、肿胀和活动受限。对于膝关节韧带损伤，休息是首要的治疗方法，受伤后应立即停止运动，以避免进一步损伤和加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 裸关节有损伤可以活动裸关节吗
  1、踝关节是人体承受重力最大的一个关节，集中了几乎整个身体的重量，踝关节损伤的几率非常高。不要轻易活动踝关节，损伤可不是小事。2、损伤伤之后随便活动踝关节很可能会加重病情，导致韧带拉伤，不容易恢复。3、踝关节损伤之后要用绷带固定好，固定的不好会留下后遗症，最好用弹性绷带进行固定，并保持不动，好好休息
  贾小宝 主治医师中国人民解放军第八一医院

  2019-03-13 1741次