来月经能吃辣椒吗

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医生主讲实录

来月经的时候不要吃辣椒,因为辣椒主要是有活血的作用,吃了辛辣的食物容易导致出血增多,而且来月经的时候吃辛辣的食物也有可能会引起长痘痘的情况。月经期间还需要注意避免吃生冷的食物,因为生冷的食物对于月经期有影响,容易会导致出血减少,导致腹痛的问题。建议等月经干净后喝一些阿胶汤,或者是鹿茸汤,主要是起到调理的作用,这样下次的月经相对来说也会比较的规律,另外来月经的这段时间因为有出血,所以要注意卫生,避免感染。

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