强直性脊柱炎的非药物治疗方法有以下几种:
第一、体育疗法,可以使患者通过适当的体育活动和锻炼保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和骨强度,防止出现骨质疏松、肢体废用性萎缩等。患者要根据个人情况采取适当的运动方式和运动量,以运动之后关节疼痛持续不超过2个小时以上为度。在病情急性活动期要注意休息,减少活动。
第二、要注意日常生活的正常姿势维持和活动能力,比如行走、坐位和站立时要挺胸、抬头、收腹,睡觉时枕头高度适宜,睡硬板床,取仰卧位。
强直性脊柱炎的非药物治疗方法有以下几种:
第一、体育疗法,可以使患者通过适当的体育活动和锻炼保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和骨强度,防止出现骨质疏松、肢体废用性萎缩等。患者要根据个人情况采取适当的运动方式和运动量,以运动之后关节疼痛持续不超过2个小时以上为度。在病情急性活动期要注意休息,减少活动。
第二、要注意日常生活的正常姿势维持和活动能力,比如行走、坐位和站立时要挺胸、抬头、收腹,睡觉时枕头高度适宜,睡硬板床,取仰卧位。
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