这种情况主要就是由于肠道湿气过重导致的,大便稀、不成形,就是脾胃虚弱所引起的。
建议大家可以使用健脾燥湿的方法来进行治疗,可以每天在肚脐眼周围使用艾灸的方式来缓解一下症状,平时注意保暖,避免受风着凉,也可以服用一些四磨汤口服液来进行治疗,注意饮食,不吃辛辣,油腻,生冷刺激性的食物,也可以服用一些健脾丸来缓解症状。
注意保持心情舒畅,不要有太大压力,饮食尽量要少吃多餐,不要一次性吃的太多,也不要暴饮暴食。充分咀嚼食物,避免加重肠道的负担,引起消化不良,同时还应该要注意适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高抵抗力。