山竹主要的功效有抗氧化、防衰老,可以提高人体的免疫力,因此多吃山竹可以防衰老、防疾病。因为山竹有很好的降火功效,可以治疗因上火引起的青春痘。
此外,山竹有很好的抗菌的作用,可以用于治疗腹泻、口干、烧伤、烫伤、湿疹以及牙龈炎等等疾病。但是因为山竹性偏寒,所以每日不可以多吃山竹,一般建议每天食用三个山竹,因为过多得吃山竹会引起便秘。
山竹主要的功效有抗氧化、防衰老,可以提高人体的免疫力,因此多吃山竹可以防衰老、防疾病。因为山竹有很好的降火功效,可以治疗因上火引起的青春痘。
此外,山竹有很好的抗菌的作用,可以用于治疗腹泻、口干、烧伤、烫伤、湿疹以及牙龈炎等等疾病。但是因为山竹性偏寒,所以每日不可以多吃山竹,一般建议每天食用三个山竹,因为过多得吃山竹会引起便秘。
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