脑血管老化吃什么好

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医生主讲实录

如果老年人出现了脑血管的老化,这是一种正常的生理进程,对每个人发展的速度是不一样的。如果患者有慢性病的话,发展的速度相对来说较快,如果患者并没有不适的症状,这个时候是不建议患者吃药或者其他的积极性治疗。

在饮食当中需要注意,尽量少摄入一些热量高的、胆固醇高的和含油脂比较大的食物,比如动物的内脏。但是可以摄入一些不饱和脂肪酸,还可以多吃一些蔬菜水果,不能抽烟,不能喝酒,避免暴饮暴食。

针对有慢性病的患者有高血压,有糖尿病的,就应该积极的治疗原发性疾病。在治疗原发性疾病的基础之上,可以适当的增加一些运动。

以上内容仅供参考

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