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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45236次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩的原因

  髌骨骨折以后肌肉萎缩，大部分是因为下肢活动度的减少，或者因为疼痛引起的不敢活动，导致以后肌肉的萎缩。髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。在出现这样的情况的时候，应该在康复师或者医生指导下，进行肌肉这方面的一些锻炼，来增强肌肉的力量，和恢复肌肉的强度，以及肌纤维的饱满程度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 9251次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼直抬腿
  髌骨骨折的患者在术后恢复了一段时间之后，可以采取如下的方式，练习直抬腿，也就是床上的直腿抬高锻炼。第一，患者首先要采取仰卧位的姿势，之后使膝关节绷直。此时患者需要感觉到膝关节周围的肌肉明显的紧张。此时患者需要缓慢的抬高患侧的下肢，在抬高到60度到70度左右的时候，坚持一会儿，保持这个位置不动，之后再缓慢的放下。患者可以根据自己恢复的情况，以及医生的医嘱，反复不停的进行这种锻炼，具体的强度需要根据患者的情况来决定。第二，此类患者还可以择期进行一些反方向的此类锻炼，也就是采取俯卧位的姿势，然后绷直膝关节，缓慢地向上练习直腿抬高。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 8449次

• 髌骨骨折直抬腿重要吗
  在病人出现髌骨骨折以后，直抬腿是重要的，因为通过直抬腿活动，能够很好的预防下肢肌肉废用性萎缩的情况。而一旦出现了下肢肌肉废用性萎缩，就会导致患侧肢体变细无力，后期就会影响腿部正常的负重活动，在走路时会有腿瘸的情况。所以在病人出现髌骨骨折以后，在治疗期间可以行下肢肌肉等长收缩以及直抬腿活动，来锻炼下肢部位肌肉力量，在骨折断端稳定以后，一定要及时地行膝关节屈伸功能锻炼，以恢复腿部正常的屈伸受力活动，以恢复下肢部位正常的走路。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-30 2891次

• 髌骨骨折直抬腿重要吗
  病情分析：髌骨骨折以后直腿抬高还是非常重要的，目的是为了锻炼局部肌肉力量，防止局部肌肉出现萎缩的情况，为将来下地活动做准备。意见建议：但是绝对不可以过早的进行弯曲膝关节，因为一旦过早的进行弯曲膝关节，就会对髌骨造成牵拉，从而影响病人髌骨骨折愈合，甚至会引起骨折的地方出现移位的可能性，必须要严格的进行伸直位固定保护，这才是病人骨折愈合最好的条件。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-31 1402次

• 髌骨骨折术后多久抬腿
  髌骨骨折术后如果内固定稳定的情况下，等伤口稍微有愈合，活动的时候不疼痛，那么就可以做直腿抬高功能锻炼。如果要锻炼股四头肌的话，那么首先让膝关节伸直，然后下肢抬高与床面呈45度角左右，然后定住，让股四头肌持续收缩，如果觉得有疼痛或者有酸软的感觉，就可以放下休息一下，然后再来第2次。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-12 2901次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼直抬腿
  髌骨骨折的患者在术后恢复了一段时间之后，可以采取如下的方式，练习直抬腿，也就是床上的直腿抬高锻炼。第一，患者首先要采取仰卧位的姿势，之后使膝关节绷直。此时患者需要感觉到膝关节周围的肌肉明显的紧张。此时患者需要缓慢的抬高患侧的下肢，在抬高到60度到70度左右的时候，坚持一会儿，保持这个位置不动，之后再
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 745次

• 髌骨骨折术后多久抬腿
  髌骨骨折术后两个月后才可抬腿，下面我给大家做详细的介绍，通常髌骨骨折是较为常见的损伤，多见于撞伤或者是摔伤，治疗方法通过有保守治疗，石膏外固定或者是手术切开复位内固定。对于新鲜的髌骨骨折治疗应最大限度的恢复关节面的平滑，予以较大固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。骨折康复治疗过程中不可缺少
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 888次