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医生主讲实录

腹胀便秘的患者,可以首先就诊于消化内科,进一步完善立位腹部平片以及腹部彩超和胃,肠镜等相关的辅助检查,完善立位腹部平片的目的主要是明确有无肠梗阻的情况。

对于腹胀便秘的患者,可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动,缓解腹胀,便秘的症状。

平时注意保持良好的饮食及生活习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。多喝水,适量运动,避免辛辣刺激,油炸,油腻等容易上火的食物,忌烟酒,浓茶,咖啡等等。注意养成定时排便的习惯,适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张。

以上内容仅供参考

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