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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63769次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22378次

• 高血压确诊不定期测量
  在不同的时间，测量动脉血压有三次以上收缩压大于140毫米汞柱或者是舒张压大于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。高血压的患者早期可能无明显的症状或者是症状不明显。常见的是头晕，头痛，疲劳，心悸等。仅仅是在劳累，精神紧张，情绪波动之后发生血压升高，但是在休息之后可以恢复到正常，随着病程的延长，血压明显的持续升高，逐渐的会出现各种症状。高血压患者常见的病因包括遗传，年龄，生活习惯，药物，肥胖，糖尿病等。高血压是一种常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，可以合并有脑卒中，心肌梗死，心力衰竭等并发症。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 1281次

• 内分泌失调月经不定期怎么办？
  如果内分泌失调引起的月经不定期，首先要查明是哪种内分泌失调。在临床上甲亢、甲减以及高泌乳素血症均会引起月经失调、月经不定期。如果查血验证是甲减和甲亢所引起的月经不调，那么进行相应的治疗就可以。甲亢常选的治疗方法有药物、手术和碘131等。如果是甲减需要补充甲状腺激素进行治疗，临床上常用的药物为优甲乐。如果是高泌乳素血症引起的月经不调，临床上首选治疗药物为溴隐亭。如果患者为高泌乳素血症，还需要进一步查垂体磁共振来确定是否合并垂体泌乳素瘤。溴隐亭治疗高泌乳素血症疗程一般要较长，不能轻易的停药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-02-21 1571次

• 失眠怎么办
  失眠给人的生活造成极大的困扰，长期失眠还可能会造成机体的功能紊乱，短期的失眠可以服用安眠药来缓解，为了预防失眠，可以进行体育锻炼。调整饮食结构，睡前喝一杯热牛奶，避免喝浓茶，或浓咖啡，避免吃刺激性的食物，睡前热水泡脚20分钟，最重要的是要以平和的心态对待身边的人和事。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 1303次

• 失眠怎么办？
  病情分析：出现失眠不要紧张，要平复心情，保持愉悦的平和的心情。睡前不喝刺激性饮料，如咖啡，可乐，这些饮品都含有使人兴奋的咖啡因，致使难以入睡，睡前抽烟也容易让人兴奋，所以睡前不要抽烟，不要饮酒。意见建议：可以吃一小片面包，水果或者喝杯热牛奶，也可以吃一些养血安神健脑的药物如健脑丸，养成良好的作息习惯。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-01-17 1901次

• 小孩不定期肚子疼
  肚子疼即腹痛，小孩不定期腹痛可能是受凉、消化不良、肠易激综合征、胃肠炎、寄生虫病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善1、受凉：如果没有给小孩做好腹部的保暖，导致腹部受凉，可能会引起肠痉挛，出现不定期的腹痛，可以通过适当的增加衣服，做好腹部保暖改善。也可以使用热毛巾或热水袋，热敷腹部缓解，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-16 0次

• 经常不定期的乳房要刺痛抽一下咋回事该咋办
  经常不定期的乳房要刺痛、抽一下可能是内分泌失调、乳腺增生或者乳腺炎等原因导致，可以通过药物治疗。1、内分泌失调：平时经常熬夜或者工作比较繁忙，心理压力大，则会导致体内激素分泌异常，引起内分泌失调，乳房会出现刺痛、胀痛等症状，此时可以遵医嘱服用逍遥丸、舒肝理气丸或者乌鸡白凤丸等药物治疗。2、乳腺增生：
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次