孕妇在怀孕早期可以适当的吃一些桃子。桃子属于温性的水果,果肉香甜,含有丰富的矿物质和维生素、葡萄糖以及膳食纤维,吃桃子可以提高孕妇的免疫力,而预防感染性疾病。此外,桃子的铁元素含量高,可以预防孕期缺铁性贫血,但桃子身上有一定的绒毛,对桃子绒毛过敏的话,则不建议吃,所以吃桃子的时候一定要注意清洗干净。
此外,吃桃子还可以润肠通便,但桃子也不能吃太多,吃太多的话可能会引起消化功能的异常、腹痛腹泻,甚至造成流产的可能。
孕妇在怀孕早期可以适当的吃一些桃子。桃子属于温性的水果,果肉香甜,含有丰富的矿物质和维生素、葡萄糖以及膳食纤维,吃桃子可以提高孕妇的免疫力,而预防感染性疾病。此外,桃子的铁元素含量高,可以预防孕期缺铁性贫血,但桃子身上有一定的绒毛,对桃子绒毛过敏的话,则不建议吃,所以吃桃子的时候一定要注意清洗干净。
此外,吃桃子还可以润肠通便,但桃子也不能吃太多,吃太多的话可能会引起消化功能的异常、腹痛腹泻,甚至造成流产的可能。
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