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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7783次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81127次

• 如何确诊腰肌劳损
  想要确诊是不是腰肌劳损，主要是根据病人的临床症状，查体结合影像检查来确诊的。也就是如果病人出现了腰部两侧有酸胀疼痛，在腰部两侧肌肉部位按压时有明显的压痛，在久站久坐、弯腰活动时如果疼痛有加重，结合腰部磁共振检查发现腰部肌肉有水肿情况，就可以确诊出现了腰肌劳损。而在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，特别是避免久站久坐，避免长时间弯腰活动，避免弯腰提物、搬物活动，避免腰部受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重，就会影响腰部受力活动。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1152次

• 腰肌劳损如何确诊
  想要确诊是不是出现了腰肌劳损的情况，主要是根据病人的临床症状，查体和影像学检查来确诊的。也就是说，在病人出现腰部两侧肌肉有酸胀疼痛，在长时间弯腰活动，或者是长时间站立活动时，疼痛的症状有明显的加重，在腰部两侧肌肉部位按压时，有明显的压痛，在行腰部磁共振检查时，发现腰部两侧肌肉有水肿情况，就可以确诊出现了腰肌劳损。在出现腰肌劳损情况以后，日常生活中就要注意保护腰部，避免腰部过度受力活动，避免腰部受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重，影响腰部受力活动。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-05 1252次

• 如何确诊腰肌劳损
  病情分析：要确诊腰肌劳损，必须从两个方面进行判断。第一，要根据患者的临床症状，有腰肌劳损的患者临床上会有腰骶酸痛或僵硬的情况，一般会有腰骶部受限的症状。接着可通过CT或磁共振检查，未发现明显异常再结合泌尿系彩超检查有无肾脏疾病，从这几方面结合检查，可判断是否患有腰肌劳损。意见建议：若腰肌劳损一经确诊，患者一定要在医生指导下对症治疗，不可自己盲目乱用药物，避免耽误病情。平时要调整饮食，要注意减肥，控制体重。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-06 501次

• 如何确诊是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损最主要的症状就是腰部酸痛或者胀痛，劳累时加重，休息时减轻，不能坚持弯腰动作， 腰部有压痛点。通过骨密度检查CT检查，可以帮助确诊。意见建议：腰肌劳损的患者平常要多吃富含蛋白质和含钙量高的食物，适当的运动，不要长期保持一个姿势，积极的治疗，腰部的原发病灶。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 401次

• 如何确诊腰肌劳损
  腰肌劳损一般为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。通常患者可出现腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重。腰肌劳损反复发作引起长期慢性疼痛,影响日常工作及生活。可以进行骨密度检查、X线检查、CT、MRI等检查，其中依据要不酸痛或胀痛，劳累加重等典型症状可诊断以及确诊。1、X线检查：多无异
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-23 1511次

• 腰肌劳损如何确诊
  腰肌劳损可以通过临床症状、体格检查、CT检查、X线检查、磁共振成像等方式确诊，进行检查时，需要去正规医院。1、临床症状：腰肌劳损可能是长期剧烈运动引起，也有可能是身体过度劳累导致，会出现腰部酸痛、胀痛、活动受限等症状，若身体出现此症状，考虑是腰肌劳损。2、体格检查：通常是观察局部骨骼是否存在畸形，也
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-01 0次