想要确诊是不是腰肌劳损,主要是根据病人的临床症状,查体结合影像检查来确诊的。也就是如果病人出现了腰部两侧有酸胀疼痛,在腰部两侧肌肉部位按压时有明显的压痛,在久站久坐、弯腰活动时如果疼痛有加重,结合腰部磁共振检查发现腰部肌肉有水肿情况,就可以确诊出现了腰肌劳损。
而在发生腰肌劳损情况以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,特别是避免久站久坐,避免长时间弯腰活动,避免弯腰提物、搬物活动,避免腰部受凉,避免腰部外伤,以免导致腰肌劳损症状加重,就会影响腰部受力活动。
想要确诊是不是腰肌劳损,主要是根据病人的临床症状,查体结合影像检查来确诊的。也就是如果病人出现了腰部两侧有酸胀疼痛,在腰部两侧肌肉部位按压时有明显的压痛,在久站久坐、弯腰活动时如果疼痛有加重,结合腰部磁共振检查发现腰部肌肉有水肿情况,就可以确诊出现了腰肌劳损。
而在发生腰肌劳损情况以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,特别是避免久站久坐,避免长时间弯腰活动,避免弯腰提物、搬物活动,避免腰部受凉,避免腰部外伤,以免导致腰肌劳损症状加重,就会影响腰部受力活动。
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