我们知道出现眼外伤之后最好还是多吃一些有营养的东西,比如说牛奶,鸡蛋,黑芝麻之类,黑芝麻当然是可以吃的,这个营养成分非常的高,而且也能够提供能量,效果还是不错的,对眼睛也没什么刺激性,还能促进炎症的消退,促进眼睛的愈合。
我们知道眼外伤一旦出现,病情往往非常的危急,需要争分夺秒地进行抢救。在饮食方面有很多的禁忌,一些发物,辛辣刺激的东西最好不要吃,比如说羊肉,牛肉,葱,姜,蒜,韭菜,海鲜之类的,这些有可能会对眼睛产生一定的刺激,最好多吃一些新鲜的青菜和水果,特别是一些绿叶的蔬菜能够含有丰富的维生素。
平常的时候一定要养成一个良好的用眼习惯,作息习惯,这些也都是至关重要的。