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• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 13848次

• 胃下垂严重吗

  首先胃下垂，胃本身是位于上腹部的重要的消化脏器，接受从食道传下来的食物。然后在胃里储存，胃体的传输，胃动的研磨，然后把研磨之后的食糜，慢慢送到十二指肠。在小肠进行充分的消化吸收，在消化系统中，起着非常重要的作用。那么什么叫胃下垂，胃本身有一部分人，他的胃的形态和他体型，是在匹配的。有些人的胃的形态，是垂直的，就是直立，有很多人是横着的。如果你的胃在直立状态下，只有最下端进入盆腔。这种情况下，把它叫做胃下垂，也就是说胃下垂，本身可能是消瘦，就是体型瘦高，这种人容易出现，而中医讲的，叫中气不足。但中医西医，都没有把胃下垂，列为一种严重的一种病态，甚至我个人认为，胃下垂只是瘦长体型人，胃的形态，并不一定是病态。如果病人有相应的症状，会对他进行对症治疗。但是症状也仅限于胃肠动力不足、消化不良，所以胃下垂不严重。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-24 5059次

• 低脂肪的食物
  一般包括以下七大类：一、禽肉类，如牛羊肉、牛肝、鸡肉等。二、鱼类及其它海产品，如鲤鱼、比目鱼、蟹肉、虾、牡蛎等。三、蔬菜类，如芦笋、茄子、鲜扁豆、豌豆、马铃薯、菠菜、南瓜、黄瓜、辣椒、胡萝卜、番茄、白萝卜等。四、水果类，所有的水果及果汁。五、乳制品，如脱脂牛奶、人工奶油、家用奶酪等。六、面包和谷物，如大米、面包、通心粉、玉米粉等。七、调味品及其他，如蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡、茶等。
  语音时长 1:08”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 98243次

• 胃下垂可以吃蛋吗
  胃下垂可以进食鸡蛋，以水蒸蛋等容易消化，清淡的为主。同时，胃下垂应该积极参加体育锻炼，增加腹肌的肌力，核心肌群的肌力，可以改善临床症状。饮食方面要注意少量多餐，每一次用餐的量宜少但次数可以增加，同时因为胃下垂的患者胃壁张力减低，需要细嚼慢咽，以利于消化吸收，增强胃蠕动和促进排空的速度。胃下垂应该在少量多餐的基础上营养均衡，糖，脂肪，蛋白质，三大营养物质比例适宜。
  语音时长 01:15”
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-10-23 1746次

• 高蛋白低脂肪食物
  日常生活中常见的高蛋白低脂肪的食物有很多，主要分为动物性食物和植物性食物，相对来说，动物性食物被人体更容易吸收。动物性食物：瘦肉类，鸡鸭猪牛肉皆可，一般肉内脂肪的含量与动物种类、年龄、身体部位、育肥状况有关；蛋类，尤其是蛋清，是食物中最理想的优质蛋白质；鱼类，属于优质蛋白质。植物性食物：主要见于豆类及其制品，包括大豆、蚕豆、豆腐、豆浆；此外，菠菜、木耳、竹笋也是富含蛋白质的食物。
  徐刚 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-19 7706次

• 低脂肪肝可以吃虾吗
  病情分析：轻度脂肪肝的患者是可以吃虾的，因为虾含有丰富的蛋白质，不会对脂肪肝产生太大的影响。但是需要注意的是，进食虾时要尽量避免进食过多的油。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，避免进食高脂肪、高热量、高糖的食物。比如肥肉、油炸食品、各种饮料、糕点等等。多进食一些新鲜的蔬菜和水果。要忌烟忌酒，减轻体重。坚持进行合适的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-05 702次

• 低脂肪的食物
  一般包括以下七大类：一、禽肉类，如牛羊肉、牛肝、鸡肉等。二、鱼类及其它海产品，如鲤鱼、比目鱼、蟹肉、虾、牡蛎等。三、蔬菜类，如芦笋、茄子、鲜扁豆、豌豆、马铃薯、菠菜、南瓜、黄瓜、辣椒、胡萝卜、番茄、白萝卜等。四、水果类，所有的水果及果汁。五、乳制品，如脱脂牛奶、人工奶油、家用奶酪等。六、面包和谷物，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 269次

• 胃下垂吃哪些食物好
  胃下垂患者一般吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物比较好，对于身体健康有很多好处，但是在吃的时候不可以过量。对于胃下垂的患者，在平时日常生活中，可以适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉、豆制品等，可以有效的补充身体所需要的营养，从而帮助身体提高抵抗力；还可以适当的吃些富含维生素的水果，如苹果、猕
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-23 333次