脂肪肝的患者可以适当的吃一些肉,这个没有任何的问题,但是最好吃瘦肉,最好要减少肥肉或者是不吃肥肉。
脂肪肝患者的饮食要把握一个原则就是要控制总热量,而且食物的种类要尽量的丰富一些,营养的尽量得要均衡一些。在控制热量方面就需要限制一些油腻的食物,就比如动物脂肪,动物内脏,就比如还需要控制米饭,面条等这些碳水化合物的摄入总量。
可以多适当的摄入一些含脂量比较低的蔬菜水果,也需要按照具体的情况适当的摄入一些优质蛋白,要戒烟戒酒,而且要进行一定强度的运动。通过这样来处理保持热量处于负平衡的状态,一般来说长期的坚持就可以取得比较好的治疗效果。