脂肪肝患者可以适当的吃肉,但是不能吃高脂肪、油腻的肥肉。
脂肪肝能吃肉吗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,比如长期饮酒、进食高脂肪、高热量的食物,吃的太快,睡眠不足,经常熬夜,缺少体育锻炼等都会导致出现脂肪肝,一般起病隐匿,早期没有明显的症状,多是在体检中发现肝脏肿大,但也有少数患者会出现乏力、便秘等症状。所以为了避免肝脏进一步损伤就需要控制饮食,调整饮食结构,限制高糖类、高脂肪类食物的摄入,不吃或少吃动物性脂肪,可以多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及蛋白质含量高的瘦肉,比如牛肉等等,除此以外还要适当增加运动,促进体内脂肪消耗,比如可以进行慢跑、快走、打羽毛球等等。
平时要根据患者的营养状态制定合理的膳食方案,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,避免吸烟饮酒。
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轻度脂肪肝能吃肉吗轻度脂肪肝的患者,也是可以适当的吃一些肉类,如可以适当的吃一些羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉,这些肉类都是可以,但要避免吃肥肉,避免吃脂肪含量比较高的食物。脂肪肝是一种非常常见的疾病,有些患者由于不注意控制饮食,经常吃一些脂肪含量比较高的食物,这样就有可能会引起血脂异常,有可能会引起体重增加,还有可能会出现脂肪肝,轻度脂肪肝的患者可以没有明显的症状,但如果不注意控制饮食,病情进一步加重,有可能会出现肝功能异常。患有轻度脂肪肝的患者,可以适当的吃一些瘦肉,但尽量不要吃肥肉,要多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果,补充维生素,补充膳食纤维。另外还要多参加一些体育锻炼,以达到控制体重的目的,这样也能够减轻脂肪肝的症状。语音时长 01:21”
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脂肪肝不能吃肉吗病情分析:并不是说脂肪肝完全不能吃肉,脂肪肝患者最好是不要吃肥肉,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等,可以适当的吃一些瘦肉、鱼肉补充蛋白质。意见建议:建议在平常要定期的检查肝功能,如果出现转氨酶升高,可以服用一些降低转氨酶的药物,还需要做到低盐低脂饮食,尽量多锻炼身体,将体重控制在正常范围也是很关键。
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