脂肪性肝炎病人要怎么运动

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医生主讲实录

脂肪性肝炎的患者,确实要增加运动,通过增加运动,增加身体热量的消耗,通过控制一些饮食,减少热量的摄入,通过这样长期保持热量的负平衡,一般就可以取得比较好的效果。

在进行运动方面,可以结合自身的情况,比如进行慢跑,进行健身、登山、游泳,都是可以,结合自己的特长和喜好来进行,要避免过分剧烈的运动,避免一次过长时间的运动,因为脂肪性肝炎,出现肝脏功能的不正常,其肝脏的储备基础并不是很好,所以运动要适可而止,等肝脏功能正常之后,可以逐步的增加运动。

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