医生主讲实录

慢性肝炎是可以运动的,但是我们要分具体的情况。如果慢性肝炎处于一个发病期,肝功异常、转氨酶比较高,甚至有胆红素升高,这时候以尽量休息为主,多卧床休息,或者是进行这种简单的,比较轻微的活动。

但是如果病情在一个稳定期,肝功是正常的,病人也没有任何的症状,我们是可以进行一些运动的。这些运动也要根据这个病人,不同的年龄、性别有所区别。对于年轻人可以进行一些,比如球类、跑步、游泳都可以。对于年龄偏大一点的,可以进行一些比较缓和的运动,比如快走、慢跑、游泳打太极拳等等。

总之,稳定期的病人活动也要有度,以病人能够第二天休息过来,恢复过来为准。如果前一天的活动,导致第二天比较疲乏,说明活动量,就超过了身体承受的程度,要改变一下。

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