想要治疗慢性胃炎平时饮食调理是非常需要注意的,要吃一些养胃并且容易消化吸收并且富含营养的食物。平时可以吃新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,瘦肉,鱼肉,鸡肉,稀饭,面条,小米粥,红枣粥,鸡蛋,低脂牛奶等等食物。
不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等,还要少吃零食,尤其是过甜的,过酸的零食,少吃巧克力。平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,但是要避免过度疲劳,熬夜等不良生活作息。
想要治疗慢性胃炎平时饮食调理是非常需要注意的,要吃一些养胃并且容易消化吸收并且富含营养的食物。平时可以吃新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,瘦肉,鱼肉,鸡肉,稀饭,面条,小米粥,红枣粥,鸡蛋,低脂牛奶等等食物。
不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等,还要少吃零食,尤其是过甜的,过酸的零食,少吃巧克力。平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,但是要避免过度疲劳,熬夜等不良生活作息。
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