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医生主讲实录

在日常生活中,香蕉并不治疗便秘,香蕉吃了以后,有时候能够缓解便秘的部分临床症状,比如说大便干结,比如说排便困难,主要是因为香蕉吃了以后可以润肠通便,还可以促进胃肠蠕动。

所以说,在日常生活中香蕉虽然对便秘没有明确的治疗作用,但是也建议患者每天适当的吃一点香蕉,特别是比较成熟的香蕉,缓解便秘症状的效果更理想。

在日常生活中,便秘患者还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,也要多喝水,还要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动等等。

以上内容仅供参考

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