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医生主讲实录

香蕉可以用于治疗便秘的情况,香蕉中富含有丰富的脂肪、蛋白质以及膳食纤维等成分,其具有润肠通便的作用,所以香蕉对于治疗便秘具有辅助性的作用。

但是便秘的患者最好还是能够到医院就诊,进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查,根据病因,针对性的选择应用药物治疗。

注意保持良好的饮食及生活习惯,避免油腻,油炸,辛辣刺激,过甜等容易上火的食物,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,多喝水,适量运动,养成定时排便的习惯,可以顺时针方向按摩腹部,改善胃肠功能,促进胃肠动力。

以上内容仅供参考

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