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• 如何缓解颈椎痛

  颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗来治疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2939次

• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2492次

• 颈脖子痛该如何缓解
  对于颈脖子疼痛引起的常见原因，主要还是由于长时间过度的劳累，受凉等原因引起的颈椎脖子疼痛。一般针对于这种情况缓解的办法：首先，需要嘱咐病人尽量以休息为主，这非常关键。如果继续活动劳累，这种酸痛的症状是很难改善，一定要嘱咐病人尽量少低头，多仰头，避免长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉。坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，更有利于颈椎脖子疼痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 6378次

• 腿痛怎么缓解
  对于病人出现了腿部疼痛的情况，想要缓解疼痛可以口服非甾体抗炎药物，非甾体抗炎药物对于腿部轻中度的疼痛缓解有很好的帮助作用。如果病人腿部的疼痛比较重，可以适当的口服阿片类的麻醉止痛药物来缓解重度的腿部疼痛的症状。在出现腿部疼痛以后一定要及时的就诊检查，看究竟是什么原因导致的疼痛，根据病因采用有效的治疗方法才能够很好的控制腿部的疼痛，避免后期腿部疼痛复发从而影响病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-05 4488次

• 腿痛该如何缓解
  病情分析：如果是轻度疼痛，可以通过一些外用的膏药或者理疗方法，就可以得到很好的缓解。如果是严重性的腿疼，需要明确病症再对症治疗。意见建议：建议到正规的医院进行检查，可以拍腰椎的x光检查，看是否有腰椎方面的疾病。另外要避免一些劳累的体力劳动，多注意休息，平时可多吃一些富含钙元素的食物，补充身体所需要的营养。
  关振洲 主治医师朝阳市第二医院

  2020-01-02 1302次

• 颈脖子痛该如何缓解
  颈脖子出现了疼痛，大部分情况下是无菌性的炎症性疾病，首先一定要积极的注意休息，避免低头，避免长时间对着电脑手机，避免伏案工作以及趴着睡觉，不能使用太高太软的枕头。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以适当的进行热敷烫洗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 2503次

• 晚上牙齿痛该如何缓解
  晚上牙齿痛可能是患有急性牙髓炎导致的，也有可能是患有智齿冠周炎导致的，患者可以服用药物进行缓解。一，急性牙髓炎：急性牙髓炎一般是发生于牙髓的炎症性疾病，患病后患者会有牙齿疼痛的症状，而且疼痛可放射或牵涉到颌面部、头颈部，并且疼痛往往是在夜间发作，此时患者可以服用布洛芬缓释片进行止痛，也可以使用甲硝唑
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-03-16 610次

• 如何缓解癌痛
  癌痛是疼痛部位需要修复或调节的信息传到神经中枢后引起的感觉，是癌症晚期病人痛苦的原因之一。引起癌痛的原因主要有三方面：1.肿瘤直接引起的疼痛，组织毁坏，压迫，阻塞等引起的疼痛。2.肿瘤间接引起的疼痛，肿瘤治疗中引起的疼痛，是癌症治疗过程的常见并发症，如放射性神经炎、口腔炎、皮肤炎。3.器官衰竭引起褥
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-29 3290次