类风湿关节炎的病人在病情稳定期一定要注意加强关节的功能锻炼,一方面通过适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节的功能,另一方面,通过功能锻炼还可以增强抵抗力,避免出现关节炎的反复发作。
有些患者认为出现了关节痛,就要一直休息,躺着不动,久而久之就会出现身体的日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉出现废用性的萎缩,关节出现僵直、变形,成为终生残疾。所以患者在平时的生活中,要注意进行关节的功能锻炼,在天气晴朗的季节,可以到户外进行一些锻炼,锻炼的程度和时间,要根据自身情况而定,运动不要过于剧烈。
类风湿关节炎的病人在病情稳定期一定要注意加强关节的功能锻炼,一方面通过适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节的功能,另一方面,通过功能锻炼还可以增强抵抗力,避免出现关节炎的反复发作。
有些患者认为出现了关节痛,就要一直休息,躺着不动,久而久之就会出现身体的日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉出现废用性的萎缩,关节出现僵直、变形,成为终生残疾。所以患者在平时的生活中,要注意进行关节的功能锻炼,在天气晴朗的季节,可以到户外进行一些锻炼,锻炼的程度和时间,要根据自身情况而定,运动不要过于剧烈。
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