首先,是那些心事比较重、容易多虑的人,出现失眠的可能性要大一些。另外,还有身体方面经常会出现不适,比如说容易在晚上出现这里不舒服、那里不舒服的人,也会导致患者出现失眠的可能。患者若是对生存的环境依赖太大,比如说对认床的患者,要是换环境的话也容易出现失眠。
出现失眠的原因有很多,比如说有环境方面的因素,有患者身体方面的原因,以及有药物方面的因素等。出现失眠之后,首先应该查找一下原因,若是有原因的话,首先要针对原发病进行治疗。若是是因为心理因素导致的话,就需要舒缓压力,调节好心理,必要的时候可以在医生的指导下采用药物来进行干预治疗。