妊娠期高血压患者饮食要注意些什么

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医生主讲实录

妊娠期高血压一般建议供给足够的蛋白质,优质蛋白质应占40%以上。多吃新鲜蔬菜水果,保证食物纤维,维生素及微量元素供给,注意补充钙剂和铁剂。减少脂肪供给,总能量以满足需要为宜,过高会引起肥胖。合并肾功能不全时应限制蛋白质摄入,全身水肿时应限制食盐。

一般建议富含优质蛋白的瘦肉、鱼肉、大豆、豆制品;富含食物纤维、维生素及微量元素,如芹菜、韭菜、油菜;富含钙剂的乳类、乳制品、虾皮;富含铁剂的动物肝脏、菠菜、胡萝卜多吃,同时尽量少吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及脂肪高的食品,同时避免使用咸肉、咸鱼、腌菜等含钠比较高的食品,以减少水钠潴留。

以上内容仅供参考

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