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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46008次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16875次

• 肌肉拉伤不休息后果
  患者肌肉拉伤不进行休息严重后果会出现肌肉断裂的情况，由于患者肌肉的损伤没有很好的休息，没有得到愈合，特别是患者进行长期的肌肉锻炼，如果是时间比较久容易造成肌肉的撕裂甚至是出现断裂的情况，所以要及时的进行治疗。比如患者出现肌肉拉伤要让肢体进行制动，抬高患肢有利于消肿，局部还可以进行相关的理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环，有利于肌肉修复。患者还可以口服止痛药物，特别是患者疼痛比较厉害，可以口服非甾体抗炎药美洛昔康，氯诺昔康，有利于患者休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-11 3860次

• 肌肉拉伤不休息的后果
  肌肉拉伤在临床当中是一种非常常见的外伤，在进行体育运动锻炼的时候，没有逐渐的增加运动量，很容易导致肌肉的拉伤，运动锻炼之前没有进行充分的热身准备，在运动的时候也会导致肌肉的拉伤。肌肉拉伤之后会导致局部肌肉纤维的撕裂，会引起局部的出血，肿胀以及严重的功能障碍。肌肉拉伤之后一定要积极的注意休息，不能够进行活动以及工作，最好休息3-4周的时间，让损伤的肌肉的恢复有一个稳定的环境，这是非常重要的。如果肌肉拉伤之后不休息会导致局部的损伤更加严重，甚至出现大面积的肌肉纤维的撕裂甚至断裂，会导致局部更多的出血，所以局部的疼痛肿胀会更加严重，并且局部的恢复是不好的，很容易出现不同程度的后遗症。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-16 3071次

• 肌肉拉伤不休息的后果是什么？
  病情分析：肌肉拉伤的患者如果不进行休息，有可能会导致肌肉断裂，当患者出现拉伤的情况后，如果不能进行制动休息，长期进行锻炼，有可能还会导致肌肉撕裂或者断裂，从而导致剧烈的疼痛，并且有可能留下后遗症。意见建议：建议患者出现肌肉拉伤后，应当进行制动休息，并且可以通过相关的方式来进行修复，例如按摩，推拿，热敷等。饮食上可以多吃新鲜的水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-11 1802次

• 大脑不休息失眠怎么办
  首先要保持自然的心态，出现失眠，不能强行入睡，会导致适得其反，失眠，大脑不休息，对于疾病引起的失眠要重视，及时就医，检查病因后及时治疗。 可以睡前到户外散步，放松心情，卧室的光线要柔和，温度不宜过高，坚持每天用热水洗脚。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2102次

• 韧带拉伤休息多久
  患者出现韧带的拉伤，一般让患者休息一个半月左右。韧带拉伤后会出现局部的疼痛，局部的肿胀，关节活动受限，会出现皮下淤血或者淤斑现象，同时可以到观察关节间隙增大，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者的肢体抬高，有利于消肿，同时避免剧烈运动。有条件的话，可以进行支具或者石膏固定，这样有利于踝关节以及其
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 287次

• 韧带拉伤不打石膏行吗
  韧带拉伤的治疗方式需根据伤情而定，石膏固定并非所有情况下的必要选择，一般病情较严重时需要打石膏。轻度韧带拉伤通常可以通过休息、冰敷、压缩和抬高患肢等自我护理方法来缓解。这些方法有助于减轻肿胀和疼痛，促进韧带自然修复。在此过程中，避免过度使用
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次