肌肉拉伤不休息的后果

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医生主讲实录

肌肉拉伤在临床当中是一种非常常见的外伤,在进行体育运动锻炼的时候,没有逐渐的增加运动量,很容易导致肌肉的拉伤,运动锻炼之前没有进行充分的热身准备,在运动的时候也会导致肌肉的拉伤。肌肉拉伤之后会导致局部肌肉纤维的撕裂,会引起局部的出血,肿胀以及严重的功能障碍。

肌肉拉伤之后一定要积极的注意休息,不能够进行活动以及工作,最好休息3-4周的时间,让损伤的肌肉的恢复有一个稳定的环境,这是非常重要的。如果肌肉拉伤之后不休息会导致局部的损伤更加严重,甚至出现大面积的肌肉纤维的撕裂甚至断裂,会导致局部更多的出血,所以局部的疼痛肿胀会更加严重,并且局部的恢复是不好的,很容易出现不同程度的后遗症。

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