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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15632次

• 肩膀疼胳膊抬不起来是什么原因

  肩膀疼胳膊抬不起来最常见的是由于肩周炎引起的，主要是肩关节的退行性变，慢性的劳损引起的，由于局部的组织出现了渗出，引起关节的黏连，从而导致疼痛和活动受限。要加强肩关节的自我锻炼，局部进行理疗和热敷，严重的可以给予封闭或者是小针刀治疗。第二、可能是肩关节周围肌肉、韧带以及肌腱出现了损伤，比如在提拉搬运重物或频繁的肩关节活动时出现了相关组织的损伤，就会明显的出现疼痛。应该将肩关节充分的处于休息状态，最好是进行前臂的悬吊，就能够保持肩关节的放松，有助于相关损伤部位的恢复。另外还可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物来增加肩关节的血液循环，促进炎症代谢产物的吸收，并且一定要注意避免受凉。第三、颈椎病，颈椎病是神经根受到压迫从而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障碍。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 16676次

• 胳膊上臂疼的原因
  如果出现上臂疼痛，可能由于以下几种因素所导致：一，外伤，外伤可以是直接的暴力打击所造成的骨折脱位，韧带损伤或者肌肉的损伤，也可以是间接的暴力牵拉所造成的拉伤等等。二，劳累，比如长期做某个超出身体极限的运动，或者是大重量的负重，可以导致肌肉内的乳酸沉积和一些无菌性的炎症，从而产生疼痛。三，受凉，比如经常受到凉风吹，或者吹空调等等，可以导致神经无菌性的炎症，进而导致疼痛。四，神经系统的相关的病变，针对这个位置，可以借由颈椎病压迫神经根所导致的神经根支配区域的放射痛。
  语音时长 1:23”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-04 19793次

• 左侧胳膊上臂内侧疼痛
  左侧胳膊上臂内侧疼痛是因为自述有左侧上臂疼痛，中老年人如果是疼痛明显，需要考虑是否拉伤肌肉，像你诉说的情况，如果是单纯的疼痛，可以先短期休息、热敷、外擦药酒，看有无改善。如果没有好转，需要就医治疗，明确病因在哪里，才做后期处理，考虑是肩周炎的问题引起的，可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗的效果，也可以在局部压痛最为明显处注射强的松龙或者用肩动电疗器等。
  语音时长 1:21”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 7802次

• 怎么瘦胳膊上臂
  可以通过抽脂手术的方式瘦胳膊上臂。日常生活中，很多爱美人士因为自己的上臂部位脂肪堆积比较多，给自己带来了苦恼，可以通过抽脂手术的方式进行改善。抽脂手术是利用负压吸引的方式，吸取上臂部位多余的脂肪，能够达到快速瘦手臂的效果，手术以后可以穿塑形衣，帮助恢复。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1206次

• 胳膊上臂疼是怎么回事
  胳膊痛其原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤等，首先应该考虑检查是不是软组织劳损，若是可以适当热敷按摩，应用点伤湿膏或是红花油外用 可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物。另外加强你的功能锻炼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 1403次

• 胳膊上臂疼抬起来就疼
  首先，需要说明一下引起这种情况的原因，临床上引起这种情况的原因主要考虑以下几个方面：1、单纯的肌肉劳损，就可以引起上臂疼痛。2、肩周炎，也可以引起这种疼痛。3、颈椎病压迫神经，同样可以引起胳膊上臂疼痛，尤其是抬起的时候疼痛会更加明显。针对于这三种情况，一般的治疗方案差不多，无论是颈椎病还是肩周炎，还
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 889次

• 胳膊上臂有凹陷的窝窝
  胳膊上臂有凹陷的窝窝一般是正常现象、营养不良、软组织损伤、骨折、糖尿病等原因导致的，需要去医院查明原因后通过加强饮食管理、口服药物、自体脂肪移植术、切开内固定术等方法改善。1、正常现象：如果经常参加体育锻炼，上臂上肌肉比较发达，在用力握拳时，胳膊上臂会出现凹陷的窝窝，这属于正常现象，一般不会有其他的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-28 0次