高压160mmHg,低压100mmHg是不正常的,已经达到了二级高压的水平,二级高压的诊断标准是高压大于等于160mmHg,小于180mmHg,低压大于等于100mmHg,小于110mmHg,所以目前的高压水平已经达到了二级高压的标准。
这种情况一定要去医院就诊,需要口服降压药物来控制血压,平时还要严格的控制饮食,少吃高钠盐、高脂肪的食物,每日的钠盐摄入量控制在6克以内,一定要戒烟、限酒,按时睡眠,保证充足的休息,平时还要适当锻炼身体,控制体重。
高压160mmHg,低压100mmHg是不正常的,已经达到了二级高压的水平,二级高压的诊断标准是高压大于等于160mmHg,小于180mmHg,低压大于等于100mmHg,小于110mmHg,所以目前的高压水平已经达到了二级高压的标准。
这种情况一定要去医院就诊,需要口服降压药物来控制血压,平时还要严格的控制饮食,少吃高钠盐、高脂肪的食物,每日的钠盐摄入量控制在6克以内,一定要戒烟、限酒,按时睡眠,保证充足的休息,平时还要适当锻炼身体,控制体重。
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