慢性胃炎平时饮食调理很重要,可以吃一些新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼肉,稀饭,面条,小米粥,红枣粥,山药粥,五谷杂粮,低脂牛奶等等食物,少吃多餐,避免暴饮暴食。不要吃辛辣刺激的,不卫生的,过凉的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等。
慢性胃炎的病人,平时还要适当的运动锻炼,有助于增强抵抗力,还能促进胃肠蠕动,促进消化,平时注意保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等等不良情绪。
慢性胃炎平时饮食调理很重要,可以吃一些新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼肉,稀饭,面条,小米粥,红枣粥,山药粥,五谷杂粮,低脂牛奶等等食物,少吃多餐,避免暴饮暴食。不要吃辛辣刺激的,不卫生的,过凉的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等。
慢性胃炎的病人,平时还要适当的运动锻炼,有助于增强抵抗力,还能促进胃肠蠕动,促进消化,平时注意保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等等不良情绪。
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