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• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9308次

• 崴了脚侧面肿了个大包怎么办

  崴了脚侧面肿了个大包是因为局部组织损伤、毛细血管破裂引起的血肿，建议首先应该去医院骨科拍X光片，排除有没有骨折。在脚崴伤以后第一个24小时内切记一定要先做冷敷，不能做热敷。因为受伤是毛细血管破裂引起的局部肿胀，如果再去做热敷肿胀会进一步加重，所以在24小时内一定要首先冷敷，以收缩血管，防止血肿继续肿大，同时有止痛的作用。崴伤超过48小时以后再做热敷，可以达到促进血肿消退的目的。还要禁止活动，外用止痛药膏，如云南白药、消痛贴膏等等，口服活血化瘀的药物，比如七叶皂苷钠、跌打片等等。同时还需要对局部进行加压包扎，适当固定有利于关节局部的恢复，还要抬高受伤的肢体，有利于静脉回流，可以帮助消肿。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-09 7705次

• 脚扭到了怎么办
  对于病人出现足部扭伤，首先要限制足部的负重活动和脚趾的屈伸活动，以免导致损伤的组织受到牵拉，从而引起疼痛肿胀的加重。再者有条件，在损伤之后一定要行凉水的浸泡或者冰块、凉毛巾的冷敷，以缓解足部扭伤以后引起疼痛、肿胀情况，并且扭伤如果肿胀严重要及时就医拍片检查，以排除扭伤以后导致足部骨折的情况。如果没有骨折，24小时以内还是以冷敷为主，且休息时垫高患肢，24小时以后可以配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，48小时以后就可以行足部的热敷，烫洗的治疗。如果病人扭伤以后导致了骨折的情况，如果骨折端没有明显的移位，这种情况可以行石膏托或者支具外固定，如果骨折端移位明显，需要行手术治疗。
  语音时长 1:44”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-15 8551次

• 扭到脚肿了怎么办
  根据问题所描述的症状和部位分析，扭伤后出现了脚部肿胀的症状表现，需要考虑是由于扭伤后引起了脚部皮下出血，以及局部的皮下血肿形成的原因。建议在扭伤后需要立即冰敷1-2天，同时及时地前往医院的骨科门诊就诊检查，需要排除是否存在脚背部位的撕脱性骨折，或者脚部的关节脱位等比较严重的病情可能性。如果没有经过仔细的检查，建议不要自行的盲目诊断和自行处理，以免贻误病情。在扭伤后首先便应当局部冰敷，同时保持脚部制动休息，避免继续剧烈运动和负重、行走等加重损伤的动作。及时的前往医院就诊，通过骨科医生的体格检查，完善x片检查来明确诊断。必要的话需要采取针对性的治疗措施，包括可能需要通过石膏固定，对骨折的部位进行保护。如果骨折移位严重，就需要通过住院手术治疗。
  语音时长 1:42”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-18 13068次

• 脚扭到了肿了怎么办
  病情分析：脚扭到肿了首先应进行脚的制动休息，避免再继续走路或运动。其次，应在受伤后两天内对脚进行冰敷，冰敷两天之后再改为热敷和理疗。最后，休息时还应抬高脚，这样有利于促进静脉回流。必要时还应拍摄x线明确是否有脚骨折，如果有脚骨折，还需要进行石膏固定。意见建议：脚扭伤后建议患者在治疗期间应戒烟戒酒，同时还应加强营养，保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-07 502次

• 脚扭到了肿了怎么办
  病情分析：脚扭到了肿了一般可以通过冰敷、热敷、推拿、按摩的方法治疗，或者是存在明显的疼痛肿胀现象时，可以遵医嘱正确服用吲哚美辛、双氯芬酸钠、头孢拉定、阿莫西林这类抗炎止痛药物改善。意见建议：脚扭到了肿了要避免长时间压迫脚部，避免剧烈运动，避免劳累过度。建议定期就医，完善相关检查，了解脚软组织和脚部肌肉韧带神经的损伤情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-28 1401次

• 扭到脚怎么办
  患者扭到脚需要根据严重程度选择合适的治疗方法，如果是轻微扭伤，可以通过物理治疗或药物治疗缓解。如果是严重扭伤，需要及时进行手术治疗。1、轻微扭伤：如果患者属于轻微扭伤，没有出现骨头或肌腱韧带异常的情况，要注意休息，可以佩戴护踝，能够缓解疼痛，还可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 826次

• 脚腕扭到了该怎么办如何快速恢复
  脚腕扭到了，可以采取的处理包括保护患肢、制动休息、冰敷、包扎以及抬高患肢等方法可快速恢复。以上治疗应在医生指导下进行，切勿擅自实施，以免病情进一步扩大。1.保护患肢：应用支具、石膏固定足踝部位，防止进一步受伤，一般需要2周的时间。2.制动休息：患者应在脚腕扭到了后充分休息，限制多部位活动，避免伤处反
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 438次