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• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9884次

• 崴了脚侧面肿了个大包怎么办

  崴了脚侧面肿了个大包是因为局部组织损伤、毛细血管破裂引起的血肿，建议首先应该去医院骨科拍X光片，排除有没有骨折。在脚崴伤以后第一个24小时内切记一定要先做冷敷，不能做热敷。因为受伤是毛细血管破裂引起的局部肿胀，如果再去做热敷肿胀会进一步加重，所以在24小时内一定要首先冷敷，以收缩血管，防止血肿继续肿大，同时有止痛的作用。崴伤超过48小时以后再做热敷，可以达到促进血肿消退的目的。还要禁止活动，外用止痛药膏，如云南白药、消痛贴膏等等，口服活血化瘀的药物，比如七叶皂苷钠、跌打片等等。同时还需要对局部进行加压包扎，适当固定有利于关节局部的恢复，还要抬高受伤的肢体，有利于静脉回流，可以帮助消肿。

  

  01:27
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-09 8849次

• 脚扭到了肿了怎么办
  如果脚扭到以后出现肿胀的情况：一，要行足部制动抬高并及时的行足部冷敷治疗，在脚扭到24小时内，主要是行冷敷，以避免肿胀、疼痛情况加重。二，脚扭到肿了以后，休息时要将患侧肢体垫高，以利于下肢静脉回流，以促进肿胀吸收消退，在脚扭到24小时以后，可以应用活血化瘀的药物，来促进足部淤血，肿胀吸收消退，以促进脚扭伤组织恢复。三，脚扭到肿了以后，可以多吃高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，来补充蛋白质、维生素，对于肿胀消退也有很好的帮助作用。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-21 1452次

• 脚扭到筋了怎么办
  对于病人出现了足部筋扭伤的情况，怎么处理主要是看扭伤筋损伤的程度，如果扭伤筋以后病人足部没有明显的肿胀，只是在活动时疼痛明显，这种情况主要以卧床休息为主，并且可以适当的应用非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物促进损伤组织的恢复，一周左右损伤的组织就会逐渐的恢复，就可以逐渐的下地负重活动。而如果病人出现了扭伤筋以后导致了足部明显的肿胀，疼痛和皮下瘀血的情况，说明有筋撕裂或者是断裂的情况，而这种情况最好行足部的磁共振检查，看足部筋损伤的程度，如果是完全的断裂，这种情况就需要行手术的修复，如果说只是撕裂的损伤，最好石膏托或者支具外固定两周。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 37871次

• 脚扭到了肿了怎么办
  病情分析：脚扭到肿了首先应进行脚的制动休息，避免再继续走路或运动。其次，应在受伤后两天内对脚进行冰敷，冰敷两天之后再改为热敷和理疗。最后，休息时还应抬高脚，这样有利于促进静脉回流。必要时还应拍摄x线明确是否有脚骨折，如果有脚骨折，还需要进行石膏固定。意见建议：脚扭伤后建议患者在治疗期间应戒烟戒酒，同时还应加强营养，保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-07 502次

• 脚扭到了肿了怎么办
  病情分析：脚扭到了肿了一般可以通过冰敷、热敷、推拿、按摩的方法治疗，或者是存在明显的疼痛肿胀现象时，可以遵医嘱正确服用吲哚美辛、双氯芬酸钠、头孢拉定、阿莫西林这类抗炎止痛药物改善。意见建议：脚扭到了肿了要避免长时间压迫脚部，避免剧烈运动，避免劳累过度。建议定期就医，完善相关检查，了解脚软组织和脚部肌肉韧带神经的损伤情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-28 1601次

• 扭到脚怎么办
  患者扭到脚需要根据严重程度选择合适的治疗方法，如果是轻微扭伤，可以通过物理治疗或药物治疗缓解。如果是严重扭伤，需要及时进行手术治疗。1、轻微扭伤：如果患者属于轻微扭伤，没有出现骨头或肌腱韧带异常的情况，要注意休息，可以佩戴护踝，能够缓解疼痛，还可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 826次

• 脚肿了怎么办
  脚肿了可能是急性扭伤、足底筋膜炎或者下肢静脉曲张等原因导致，可以通过物理方法或者口服药物治疗。1、急性扭伤：平时经常运动锻炼或者长时间走路，如果用力不当很容易出现脚部扭伤的现象，导致脚部肿胀、疼痛或者皮下毛细血管出血等，这种情况可以先冷敷，能够消肿止痛，48小时以后再热敷，能够使皮下淤血快速吸收，症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次