老年记忆障碍如何做到早期预防

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医生主讲实录

对于老年人群,特别是65岁以上的人群,患有认知功能障碍的概率是非常大的,特别是阿尔茨海默氏病这种疾病有着非常高的发病率。这种疾病的患者在一开始主要表现为记忆障碍,特别是近期记忆障碍,经常忘记最近发生的事情,比如出门忘记锁门、忘记带钥匙等。

要做到这种疾病记忆障碍的早期预防主要是如下:第一,一定要有健康的生活方式,戒烟戒酒,每天要适当的体育运动,最好是从事一些有氧运动。第二,一定要多和别人交流,多参加一些社会的交际,这样能够增强神经细胞的可塑性,减少痴呆的发病率。第三,老年患者也要多进行学习,多看书多看报纸,这样也能够预防老年痴呆。

以上内容仅供参考

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