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• 脑血管病如何预防

  我们知道脑血管病是一个可防可治的疾病。如果我们在很早期就把危险因素都很好地控制，我们是可以避免罹患脑血管病的。我们应该怎样预防呢，首先我们要保持这种非常健康的生活方式，避免吸烟、饮酒，同时，把我们的危险因素控制好，控制血压、血糖和血脂，然后我们建议60岁以上的老年人要每年定期筛查一下脑血管病，进行一下血管方面的检查，及时地查明你的血管情况，这样才可以给予有效的预防。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1932次

• 脑血管病应该如何预防？

  这是一个非常严肃的问题。脑血管病发病率高、致残率、死亡率也很高，并且有年轻化的倾向。所以它的预防就非常非常的重要。首先我们要保证身体健康。那么有家族史阳性的这样的患者，应该积极的预防。发现自己有一些个基础项的基础病，比如说高血脂的问题、糖尿病的问题、血管硬化的问题、血管发育不良等等的问题。都应该及早发现，及早进行治疗。把基础病控制好，就可以避免发生脑血管病。有了很好的预防措施，还应该有很好的预警的措施，在治疗基础病的同时，还应该监测血液中的一些变化。比方说血液中的蛋白信使、溶血磷脂酸等等。对于预防缺血性脑血管病，有一个预警的作用。对于那些个出血性的疾病，也应该控制好血压，控制好血管，避免血管进一步的硬化，避免血压出现了大起大落的波动，就能够很好的做到一个预防的作用。避免了他的情绪的波动，避免了血管血压的波动，就可以避免发生血管破裂等等。出血的病症，总之、脑血管病的预防非常重要，只要我们认真的重视，就可以降低脑血管病的发病率，起到一个很好的预防的作用。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-24 2521次

• 如何预防心脑血管疾病
  心脑血管疾病是中老年人比较常见的一种疾病，主要是由于年龄增长以后血管粥样硬化，弹性变的差，而且血管的狭窄闭塞跟发病也有一定的关系，这样很容易引起血管堵塞，影响心脑血管的供血，从而出现心脑血管疾病。预防心脑血管疾病主要需要做到以下几点：第一，平时要注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃甜食和油腻的食物，尽量的不吃或者少吃油炸食品和动物内脏。第二，要养成良好的生活习惯，每天要进行适当的户外运动，比如散散步，还可以听听音乐，放松心情，避免情绪过度紧张。第三，注意保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累，要保持心情舒畅。第四，平时要注意定期的进行查体，如果存在有血脂高、血压高，应该及时的使用药物，避免诱发心脑血管疾病。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-28 6831次

• 脑血管疾病如何预防呢
  要想预防脑血管疾病，首先就要弄清楚哪些原因可以导致脑血管疾病的发生？比如说，最常见的脑血管疾病的原因有年龄的老化，长期的高血压，糖尿病，高脂血症没有得到有效的控制，以及生活压力大，喜欢抽烟喝酒，这些都是导致脑血管疾病的原因。但是年龄的高危因素是没有办法人为控制的，在平时我们就需要控制好血压，血糖，血脂，同时尽可能的规律生活，改掉抽烟喝酒等不良的生活习惯，这样就可以在很大程度上推迟脑血管疾病的发生。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2020-01-07 1737次

• 脑血管疾病如何预防呢
  病情分析：生活方式上要注意低盐低脂饮食，不要吃油腻的食物，要注意戒烟戒酒，适当的锻炼身体，改善血液循环。控制好血压，血糖，血脂等基础疾病，必要时可以服用一些抗血小板聚集的药物和他汀类的药物。意见建议：脑血管疾病发病率很高，致残率致死率很高，建议患者一定要重视起来，平时养成良好的习惯。尽可能的减少脑血管疾病的发病，一旦出现发病，一定要尽快就诊治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-22 702次

• 如何预防心脑血管疾病
  预防心脑血管疾病，主要是控制好危险因素。对于血糖、血脂异常、有高血压的患者来说，要服用降压药物，降脂药物，稳定斑块，控制好血压。尤其是冬季是心脑血管高发季节，注意情绪变化，不要激动生气。避免精神刺激，三餐要规律，不能吃过饱。
  张鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-25 2702次

• 如何预防心脑血管疾病
  心脑血管疾病可以从注意饮食、适度运动、保持作息规律、定期体检、积极的治疗高血压、糖尿病等疾病进行预防。1、注意饮食：不良的饮食习惯，是引起心脑血管疾病的主要因素之一，所以平时需要注意饮食，应保持低盐、清淡饮食，比如可以吃各种新鲜的蔬菜和水果、玉米、燕麦、瘦肉等食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，比
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次

• 冬季如何预防心脑血管疾病
  冬季可从饮食，注意保暖，适量运动，合理用药等方面预防心脑血管疾病。冬季气温逐渐降低，人体处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高，所以要积极预防心脑血管疾病。1、饮食要以清淡，低盐为主，多吃新鲜蔬菜水果，主食选择粗粮，杂粮，不宜吃高热量、高脂食品。2、要注意保暖，避免在寒冷
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 523次