高血压吃什么可以降低

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医生主讲实录

对于高血压患者来说,如果想降低血压控制病情,首先就是要服用一些降压药物,常用的药物主要有钙离子拮抗剂,利尿剂,血管紧张素转换酶抑制剂,还有β-受体阻滞剂,除了这些药物以外,还有一些复方制剂,像复方降压片,降压零号。

一般高血压患者只要按照医生的指导应用一些降压药物,是能够把血压降到一个正常的范围的,平常也要注意在饮食的生活习惯了做出相应的调理,比如尽量吃一些有益于身体健康的食物。减少辛辣刺激性食物的摄入,而且要改变生活规律,保证充足的睡眠,而且要多做一些有氧运动,比如骑自行车,打太极拳,健身操这些都比较适合。

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