脑震荡吃什么好

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医生主讲实录

脑震荡的患者在早期应该注意休息,建议卧床休息一周左右,在饮食上也是有讲究,患者卧床的情况下建议多吃容易消化的食物,如果胃口较差,可以吃流质为主,可以吃烂面条、稀饭、馄饨等。

在饮食结构上应该以高蛋白、高维生素、低脂肪性的事物,比如说鱼肉、瘦肉、鸡蛋,多吃新鲜的蔬菜和水果,维持氮的平衡,提高身体的修复能力和抵抗能力,另外还要限制烟酒的使用。

以上内容仅供参考

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