轻微脑震荡吃什么好?

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医生主讲实录

​脑震荡是比较轻的颅脑损伤并没有脑实质的损害,只是脑神经功能暂时性的功能障碍,一般不会留下明显后遗症,患者要注意生活规律要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃香蕉苹果,要尽量避免吃一些油腻辛辣刺激性的食物。

不要吸烟不要饮酒,适当的多吃些粗粮,可以吃一些有助于脑神经组织恢复和减轻脑部水肿的食物,对于盐分的摄取要尽量减少,这样的情况可能会加重水肿,饮食方面建议多吃一些核桃、黑木耳,如果选择药物建议选择甲钴胺片或者是脑复康。

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