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医生主讲实录

尿酸高的时候我们建议要低嘌呤饮食,如果是淡水鱼它的嘌呤不是特别丰富,但是如果是海鱼那么它就是一个富含嘌呤的食物,就建议不要吃。我们尿酸高的患者平常要做到什么呢?

一个是要限制嘌呤高的食物,如肉类,动物的内脏,海鲜,啤酒,白酒,这些都是可以导致嘌呤升高。另外我们还要多喝水,每天的饮水量要在2000毫升以上。这样有促于尿酸从尿液排出,要多吃绿色的蔬菜,每天要在8两到1斤左右,还要适当的运动,避免引起尿酸高的因素发生。

以上内容仅供参考

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